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05« 2017/06 »07

プロフィール

uchiyamashatai

Author:uchiyamashatai
内山車体のブログへようこそ!
愛車のキズ・ヘコミから車検整備まで
幅広く対応致します。

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6月

今日もぐずぐずお天気

おはようございます!ボディーファイトジャパン京都工場フロントの内山彩です(^ ^)/


もう6月終わる~
梅雨入りし、ジメジメムシムシするな~と思ってたら
もう7月
あ、もうすぐ祇園祭りや(^^)

毎日があっという間に過ぎていきます

甥っ子1の誕生日や弟1の誕生日
それから父の日に、友達の誕生日とお祝い続きです

今年の友達の誕生日プレゼントは何にしよかな~
と悩んで考えてるの、楽しいときですね(^ ^)

今年も喜んでもらえるといいな♪

甥っ子にはコンバースの赤を
弟にはまだ何も ← 何がいいか思いつかないw
父の日は サラダドレッシングセット ← 糖質カット食事制限中
なんて感じで6月はお金もたくさん飛んでゆきましたw


そうそう、ひさびさに髪の毛切ってカラーもしてもらって気分もスッキリ

義妹2のなるみちゃんにやってもらいました
おうちサロン♪

夏に向けてダイエットも頑張らねばなりませんし
最近家族みんなでダイエット中ですw

父が糖質制限しだしてから
なるみちゃんも第二子妊娠中なので、妊娠中の健康を考えて
糖質控えめ食生活に入り、道連れに隆もw
私もダイエットなう
そしてまゆりんや峻吾も夜ご飯は控えてる

ダイエットしてないのは子供たちと母だけと言うw

太らないと言ううらやましい人たちなのですw

カイトキなんてごぼうかってくらい細いですからね
ごぼうってのは
真っ黒だからですw

はい、そんなこんなで
6月の近況でした~(^ ^)/

キノコ

今日は暑くなるようです


こんにちは!ボディーファイトジャパン京都工場フロントの内山彩です(^ ^)/


最近キノコにハマってまして

シメジ、えのき、まいたけ、エリンギなどを
3種類ほど、一袋の半分を一度に食べます

一食としてはかなりの量ですがw

それと豚肉を一緒に炒めたり
ツナを一緒に炒めたりして、バリエーションも色々

味付けは
バター醤油とか
マーボーとか
ガリバタだとか

一袋の半分×3種類を一食で食べると
翌日は・・・
とっても快腸!!

食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で
低カロリーでと、ダイエットの強い味方!

と言うことでキノコで菌活してます(^ ^)/

タコ釣り

今日もわりとさわやかな気温でした
クーラーなしで耐えられたしね

こんにちは!ボディーファイトジャパン京都工場フロントの内山彩です(^ ^)/

日曜日のタコ釣り


Image-1.jpg


明石海峡大橋の見える沖合いでやっていました(^ ^)

懸念していた船酔いはね~

まったく大丈夫だったんですよ!!

朝食はカロリーメイトゼリーをお腹に入れ
乗船30分前くらいに酔い止めを飲んで、ミント系のガムを噛み
あまり波のゆらゆらを見ないように、遠くの陸地を眺めるようにと
注意を払ってたおかげで酔いませんでした!


しかしこの日の波は穏やかだったそうです

私的にはまぁまぁ波あったんやけど・・・


でもま、これで船酔いの恐怖心は薄れたので船釣りも楽しめるようになるかも(^ ^)


しかしながら釣果は

ボ  ウ  ズ

チーン


はい、ゼロでした(^ ^;)


一緒に行った仲間の泉さんと所長は2匹、3匹は釣っておられました


この日の竿頭は15匹って言ってたかな

あんまり釣果の良い日ではなかったみたいでした


私が一匹も釣れなかったものだから
所長が1匹くれました

そのタコをどうやって食べるか

明石の蛸

ブランド蛸です

楽しみ♪

タコ

今日もさわやかな陽気です

こんにちは!ボディーファイトジャパン京都工場フロントの内山彩です(^ ^)/

ここのところ真夏の暑さが続いておりましたが
昨日今日とさわやかなお天気です(^ ^)

さてさて、明日は私内山はお休みをいただきます

明石海峡大橋の近くに

タコ釣りに行くのです

船釣りって大人になってからは初めてで
船酔いにかなり不安を覚えていますが
船釣り師オススメの酔い止め「アネロンニスキャップ」を頼りに
頑張って来ようと思います(^ ^)/

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