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uchiyamashatai

Author:uchiyamashatai
内山車体のブログへようこそ!
愛車のキズ・ヘコミから車検整備まで
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うぃ~ふぃっと

Wii Fit 借りてやってみました(ノ๑→ܫ←)ノ

ヨガと筋トレ

直立し、両手をあげて頭の上で手を合わせます

そのまま真横に体を倒していきます

その状態でリラックスしながら複式呼吸

って・・・

そんな状態でリラックス出来るかい(;◔ิд◔ิ)ノ

やってみて下さい!けっこうつらいですから!

まぁそうすることで、体の側面(わき腹)の筋肉が

伸びるみたいなんですが


昨日の夜、家で一人でこれやってました
意外にやってて楽しいのですが
ちょっと寂しいヤツな気もして複雑です 笑

始める前にキャラクター設定をするのですが
顔の各パーツが何種類もあり、その中から
自分に一番近いものを選んで、自分の
似顔絵キャラクターを完成させます。

これがまた、我ながらよく特徴つかんでるなと
思います。
20090903225830.jpg
ホームページのスタッフ紹介の写真とは
全然違いますが、今の私の実物をご存知の方は
たぶん笑っていただけると思います 笑

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